初夏（xià）的五月（yuè），陽（yáng）光明（míng）媚，微風（fēng）輕拂，校園裏彌漫著青春（chūn）的氣息。5月6日，大草莓直一中第18屆5·25心理健康文化節在全校師生的熱切期待中盛大（dà）開幕。今年的主題是“五育潤心 沐光前行 生涯規劃 共赴未（wèi）來（lái）”，而“5.25”這個簡單而有力的數字密碼，更是傳遞（dì）出“我愛我”的深刻哲理（lǐ）：隻有先愛自己，才能更好地擁抱他人、擁抱世界。

啟動（dòng）儀式：溫暖啟程（chéng），愛自己，愛他人

在（zài）啟動儀式上，德育（yù）處負（fù）責人史穎向學生宣（xuān）講了心理健康文化節的活動內（nèi）容和意義，“心理健（jiàn）康文化節麵向全體（tǐ）學生，這不僅僅（jǐn）是活動的集合，更（gèng）是我們心靈成（chéng）長的旅程。”我校專（zhuān）職心理教師閆新在啟動儀式上說（shuō），“希望同學們通過這次活（huó）動，學會愛（ài）自己，也學會愛（ài）他人。”心理發展中（zhōng）心還（hái）組織同學們（men）在（zài）主題橫幅上鄭重簽名，這（zhè）一刻，不僅是對活動的（de）支持，更（gèng）是對自己心靈的承諾。

“我的心（xīn）理（lǐ）格言（yán）”征集：傳遞正能量

“每天進步一點點，做（zuò）最好的自己！”“別怕，你比想象中更強大！”這些充滿正（zhèng）能（néng）量的心理格言，是同學們在“我的心理格言”征集活動中寫下（xià）的心聲。每個班級都積極參與（yǔ），同學們（men）用最真（zhēn）摯的話語為自（zì）己加油鼓勁。這些格言被製（zhì）作（zuò）成精美的卡片，貼滿了學校的宣傳櫥窗（chuāng），成為校園裏一道亮麗的風景（jǐng）線（xiàn）。

心理繪畫大賽：用畫筆描繪（huì）內心世界

在心（xīn）理繪畫大（dà）賽中，同學們用畫筆描繪出（chū）內心的世界，每一幅作品都充滿（mǎn）了創意和情感。這些（xiē）作品不僅展示了同學們的才華，更傳遞（dì）出他們對生活的熱愛和對未來的憧憬。

校園心理劇（jù）展演：用戲劇表達自我

校園心理劇是我（wǒ）校心理健康教育的一（yī）大特色與亮點，同學們自編自導自演，用戲劇的形式展（zhǎn）現了（le）生活中的（de）喜怒哀樂。這（zhè）些（xiē）劇目不僅有趣（qù），更富有教育意義，讓觀眾們在歡笑與感動中（zhōng）收獲了成長。高一（yī）15班心理劇創作團隊分享到（dào），

在（zài）挑戰（zhàn）心理劇這項從未接觸過（guò）的任務時，我們每個人都有所迷茫（máng）。設計劇本時，每個（gè）人對於角色的塑造都有著不同的看法，拍攝時，演員和導演在表現張力時也有不同意見……

殺（shā）青那天，我們發現那些爭（zhēng）執不休的（de）創作（zuò）分歧，其實就是心（xīn）理問題的不同切麵，飾演段俊衡的（de）同學忍不住感慨道：“戲裏的眼淚沒幹，但心裏的雨（yǔ）好像停了。”這（zhè）或許就是心理劇（jù）的（de）魔法，它（tā）不製造光（guāng）明，而是教人在黑暗中（zhōng）自辨星辰，它不提供標準答案，而是在（zài）角色勇（yǒng）敢走出內心陰霾時示人以永恒的積極向上。

願每個觀看我們作品的觀眾，能在頁頁鏡頭中，聽見（jiàn）自己心裏鎖芯轉動的聲音，正視（shì）內心的敏感與內耗，像段俊衡一樣勇敢走出陰霾，奔向陽光！

寫（xiě）給自己的一（yī）封情（qíng）書：愛自己手冊創作

同學們拿起彩筆和紙張，創（chuàng）作屬於自己的“愛自己手冊”。手冊（cè）中可以記（jì）錄自己的心情、夢（mèng）想、目標，也可以寫下每天的小（xiǎo）確幸和自我鼓勵的話語（yǔ）。通過創作手冊，同學們不（bú）僅學會了如（rú）何關注自己的內心，更在（zài）這個過程中找到了自我成長的力（lì）量。

心理遊園會：歡（huān）樂與溫暖的（de）海洋

5月22日（rì）和（hé）23日下（xià）午，篤學樓和博雅樓之間的長廊變成了歡樂的海洋。心理遊園會是本（běn）次文化節的重頭（tóu）戲，各種有趣的活動讓同（tóng）學們流連忘（wàng）返。在高（gāo）中心理健康（kāng）文化節遊園會上（shàng），我感受到心靈的輕盈與溫暖。通過遊戲探索潛（qián）意識的"秘密花園"，在情緒塗鴉牆用色彩釋放壓力，與（yǔ）同學（xué）合作完成"信任（rèn）盲行"挑（tiāo）戰時，緊握的手心傳遞著無（wú）聲的支持。活動讓我（wǒ）意識到心理健（jiàn）康（kāng）不是抽象概念，而是藏在日常的自我關照裏——一個心理故事分享（xiǎng）、一（yī）個真誠擁抱都能讓成長的路上少些孤獨。這場（chǎng）心靈遊園會，像一束光照亮了高中生心底最柔軟的角落（luò），讓平時忽略內（nèi）心（xīn）情（qíng）緒的你（nǐ）我，在歡（huān）樂中關照自己的（de）內心世界（jiè）。

心理健康文化節活動的順利開展，離不開每一位心理委員的努力和付出。大草莓直一中（zhōng）第18屆5·25心理健康文（wén）化節，不僅是一場活動，更是一次心靈的洗禮。在這裏，每個同學都找（zhǎo）到了屬於自己的（de）快樂和力量，學會了如何更好地愛自（zì）己、愛他人。讓我們一起期待後續精彩活動，繼續在（zài）這片心靈的樂園裏，追逐陽（yáng）光，共赴未來！